Skip to content

Improve My Training: Triathlon and Marathon (Road & Trail)

Το EshopforFitness σε συνεργασία με την Ventus διοργανώνουν την πρώτη ημερίδα με τίτλο Improve My Training που απευθύνεται σε μαραθωνοδρόμους και τριαθλητές. Συνολικά πέντε προπονητές και αθλητές, με εμπειρία και αποτελέσματα, μοιράζονται τα δικά τους βιώματα, περιπέτειες και tips για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις προπονητικές σας επιδόσεις, τόσο στο τρέξιμο όσο και στο Τρίαθλο!


  • Σταμάτης Μουρτάκος
  • Δημήτρης Θεοδωρακάκος
  • Νίκος Σαρρής
  • Αντρέας Νικολάου
  • Δήμος Παπαδαυίδ


Πρόγραμμα Ημερίδας:

10:00 – 11:00   Σχεδιασμός Προγραμμάτων Προπόνησης | Σταμάτης Μουρτάκος - Δημήτρης Θεοδωρακάκος

11:00 – 11:45   Road Vs Trail - Ομοιότητες και διαφορές | Δημήτρης Θεοδωρακάκος

11:45 – 12:30   Αξιολόγηση με Προχωρημένα Επιστημονικά Εργομετρικά Τεστ | Νίκος Σαρρής

12:30 – 13:30   Σχεδιασμός Διατροφικού Πλάνου | Σταμάτης Μουρτάκος

13:30 – 14:30   Διάλειμμα

14:30 – 15:30   Εξειδικευμένα Προγράμματα Προπόνησης για Elite Αθλητές | Σταμάτης Μουρτάκος & Σαρρής Νίκος

15:30 – 16:00  Ενεργητική Αποκατάσταση | Ανδρέας Νικολάου

16:00 – 16:30   Lifetime Athlete | Δημήτρης Θεοδωρακάκος

16:30 – 17:00   Τρίαθλο: Εμπειρίες & Μυστικά | Δήμος Παπαδαυίδ

17:00 – 18:00   Panel Discussion - Q&A (All in)

* Η Ημερίδα θα διεξαχθεί στα Ελληνικά - The seminar will be in Greeκ



We offer FREE home delivery option for orders in Cyprus for a limited time. We dispatch orders on Monday-Friday, aiming to reach you within 3-5 days.

Learn More


Customers are eligible for a 10% discount code on signup to our newsletter for their first order with no minimum spend.

Learn More

Exchanges & Returns

Got an item you’d like to return? Don’t worry – we've set up an easy way of returning your items to us here at Ventus Performance Wear.

Learn More