Νέα

Cycling is a popular and enjoyable form of exercise, transportation, and leisure activity. Whether you are a seasoned cyclist or a beginner, it is important to have the...

Η Ventus Performance Wear λανσάρει τη νέα της συλλογή για την καλοκαιρινή σεζόν 2022. Οι σχεδιαστές της Ventus έχουν πρωτοπορήσει και έχουν ετοιμάσει μια σειρά από ευφάνταστες δημιουργίες που αποπνέουν...

Τα πιο κοινά εμπόδια τα οποία μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινή προπόνηση είναι κυρίως η εργασία, πολλές φορές ο καιρός, οι οικογενειακές υποχρεώσεις, η εξάντληση ή απλά...

Σε αντίθεση με το χειμώνα, η ποδηλασία κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, που είναι και μεγάλη, ξεκινά από πολύ νωρίς το πρωί, ιδανικά μόλις ανατείλει ο ήλιος. Και...

As a brand, our vision is to create the world’s finest clothing in the cycling industry, offering the feeling of comfort, performance and style to all athletes, from absolute...

Ο χειμώνας είναι ίσως η καλύτερη και πιο αποδοτική περίοδος για σωματική και μυϊκή ενδυνάμωση, όχι πως στις άλλες εποχές λέμε όχι. Πρώτον, γιατί δεν υπάρχουν ιδιαίτερες αγωνιστικές...

Η ποδηλασία είναι ένα εξαιρετικό είδος προπόνησης με πολλαπλά οφέλη, μπορεί να διαρκέσει μόνο 30 λεπτά την ημέρα και είναι επίσης διασκεδαστικό! Βελτιώστε τη δύναμη, τη διάθεσή σας...

Υπάρχει μια ολόκληρη σειρά άλλων μυών εκτός από τα πόδια που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ποδηλασία. Το πιο σημαντικό είναι το gluteus maximus (μείζων γλουτιαίος), ο μεγαλύτερος μυς...

Δεν είστε σε φόρμα απλά ποδηλατώντας μερικές ώρες την εβδομάδα. Είναι πραγματικά ένας συνδυασμός διαφόρων δραστηριοτήτων και συνηθειών, προκειμένου να βελτιώσετε την απόδοσή σας ή/και να χάσετε βάρος....

Κάθε ποδηλάτης πρέπει να γνωρίζει τι να φάει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την ποδηλασία , καθώς είναι σημαντικό κλειδί για να απολαύσετε τη βόλτα σας χωρίς...